金曜日の夜

2025年05月10日
午前6時11℃☂️

ゴールデンウィークの余韻は
もうない昨日でした

ずっとスッキリしなかった体調も
落ち着いてきたかな

もう無理は効かない年頃
週一の休肝日と雑炊デーは
整える日
金曜日の夜
切り干しの梅流しや
おから納豆も入れて

発酵食品と温かい雑炊
身体の芯までホッとします😌
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Posted by とんざる  at 06:37 │Comments(0)
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