ちゃんと食べる

2022年05月07日
午前6時9℃☁️

ゴールデンウィークも
終盤

昨日の賄い
ちゃんと食べる
お昼は卵とじカツ丼
ちゃんと食べる
夜は雑炊はやめて
(卵取り過ぎ)
酵素玄米と野菜の小鉢たち
ドブ汁にキノコマリネを入れ
ドブストローネ

休肝日も守りましたよ

さぁ
頑張りましょう♪


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Posted by とんざる  at 06:19 │Comments(0)
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