エブリデイソイデイ

2024年02月29日
午前6時−5℃☀️
空が明るくなるのが
少しずつ早くなってきています

ドブ汁
おから
お豆腐
納豆
毎日大豆

炒り大豆

そのままポリポリ
ミキサーかけてきな粉

タンパク質お手軽に
そばに

更年期以降の私たちには
大事ですね
  
Posted by とんざる  at 06:24 │Comments(0)
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