良い心がけ

2024年08月07日
午前6時21℃☁️

身体の為にやると良い事
情報が多すぎて
とりあえず
「ゆっくり食べる」
「お腹を冷やさない」
を心がける

先日のフードコート

石焼きビビンバ
熱くて
ゆっくりしか食べられない
野菜も摂れて
いいじゃない

キンパはお土産です

調子整えて
夏を乗り切ろう✊  
Posted by とんざる  at 06:41 │Comments(0)
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