むろやの里山日記3

午前6時−3℃

最近マスターは
月、木曜日の
バドミントンの練習に
出かけて行きます

ので

私は
お先に失礼して
お一人晩酌

良いではないか  

午前6時−1℃
スッキリしません


お昼ごはんは鉄火丼
お夕飯は鶏ハム

たっぷりタンパク質

季節の変わり目です
バランス良く食べましょう


  

午前6時0℃
雪からの雨
そして
霧
走りにくそうです

指定野菜に追加されることになり
大注目の
ブロッコリー

カリウム
ビタミンC、K
β-カロテン
栄養満点
彩りも良く

小鉢でも
大活躍

納豆豆腐マヨネーズをかけてみました


茹で方にはいつも悩む

ヘルシオくんで無水加熱
キレイに仕上がりました

冷凍もやってみます  

午前6時−2℃

昨日のお休み
マスターの自動車免許更新
高山では
月曜日にできなくなり
岐阜まで行って来ました

早めに出かけ
仕入れ
モーニング
あんバターサンド

ランチはカレーうどん

ちょっとローカルで
いい感じ
午前中で用事を済ませ

下道でも
3時頃には帰宅

やりたかった部屋の模様替えもでき
長い1日でした  

午前6時−9℃

本日のお昼は
予約のみ営業いたします
地区祭礼のため
11時~13時までの営業となります


お問い合わせの上ご来店ください
8時〜11時頃がつながりやすいです
︎05769ｰ2ｰ2056
よろしくお願いします  

午前6時−6℃
昨日より冷えてます

1週間の暮らしを
リセット
金曜日は
夕飯は雑炊

キムチ、納豆
整う

晩酌がないので
ゆっくりお風呂
暖かい内に就寝

今朝はスッキリ目覚め

さあ今日も頑張るぞ

※お知らせです
明日3月3日(日)お昼
予約のみ営業いたします
地域の祭礼が午後からあるので
11時より13時までの営業となります
お問い合わせの上ご来店ください
︎05769−2−2056
8時〜11時頃が
つながりやすいです  

午前6時0℃
雪が雨に変わって
道はぐしゃぐしゃ
除雪作業は
ほぼ終わっていますが
気をつけて走行してくださいね


週に１度は
カツを食べる

串カツとカキフライ
大好きなミックス
食べて働く
今日も頑張る