金曜日の夜

午前6時23℃
さっき少し降りました

金曜日は整える日

一日の食べる量も控えめに
休肝日は
総アルコール量を減らす為

晩酌の日は楽しみ
休む日は
整えると割り切って
ゆっくりお風呂
マスターは
お灸などをしておりました

アラ還の私達
1日でも元気を長持ちさせたい物です