労わりましょう

午前6時21℃
梅雨明けしましたね

荘川でも日中は34℃
下界と変わらない暑さ

食欲も減り
冷たい物ばかりでは
バテてしまいます

賄いは
バランスの良い物にしたい

冷やし中華は温泉卵とナムルトッピング
豚肉とキャベツ、ズッキーニ、ナス、玉ねぎ夏野菜いっぱい炒め
旬の物をたくさんいただきます

しっかり食べて夏を乗り切ろう