冷えは大敵

午前6時1℃
紅葉が進んでいます

朝の冷えが厳しくなってきました
今年も
カイロ始めます

ミニマフラーに包んで
首や腰
座っている時は
上に乗ると
身体中優しい温かさ

ちょっとした不調は
温めると
大抵治ります