蒸して仕込み

午前6時17℃
ひんやりしています

低温調理しておく
[
ひじき
切り干し大根
ズッキーニ
玉ねぎ
人参

ヘルシオさん
75℃30分

サラダ、煮物
和物

用途に合わせて
保存しておきます

お盆休暇は続いているのかな
忙しくなるかしら

頑張ろう！