腸活な暮らし

午前6時18℃
昨日降り続いた雨は
今は上がっています

テレビを見ていたら
腸活の話題

おすすめ食材
納豆
キムチ
チーズ
麹
ヨーグルト
味噌

ちょうど
納豆仕込み中


私
やっていました

今日も絶好腸で
行こう